Oprydning i
egne traumer kan være en indviklet vej

Har du oplevet en voldsom situation, eller har været udsat for gentagne ubehagelige og skadelige hændelser over en længere periode, f.eks. omsorgssvigt, overgreb, psykisk eller fysisk vold eller mobning, kan det have udviklet sig til en PTSD lignende tilstand

Har du senfølger efter seksuelle overgreb, og/ eller omsorgssvigt i barndommen, og har du været barn i en dysfunktionel familie?

Er du fastlåst i gamle uhensigtsmæssige mønstre, der hæmmer dig i at leve i overensstemmelse med den du er?

Vores tidlige tilknytning til vores omsorgspersoner har overraskende stor betydning for hvordan vi har det med os selv og vores relationer senere i livet. Hvilket tilknytningsmønster har du?

Dette gruppeforløb er skabt til dig, der ønsker et trygt rum, hvor du kan dele, spejle dig i andre og finde nye måder at leve med det, der har været svært.

Føler du dig ofte fanget i uro, stress eller gamle mønstre? Måske har du et overbelastet nervesystem. Igennem sansetest, regulering og tilknytningsstrategier finder vi sammen den mest hensigtsmæssige vej for dig at være med det der rører sig hos dig